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童年創傷可能帶來的影響
情緒失調
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容易感到抑鬱、焦慮、煩躁、憤怒等
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容易產生情緒波動,難以調節情緒
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對輕微的壓力有高度情緒反應
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睡眠障礙,例如失眠或容易發噩夢
人際關係問題
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容易對他人有不信任感和不安全感
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在維持關係或與人親近方面感到困難
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可能迴避或對一般社交關係不感興趣
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或者反過來會有激烈的關係但難以維持
行爲失調
創傷經驗的再體驗
逃避或麻木
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魯莽衝動或傷害自己的行爲
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依賴酒精或藥物來舒緩情緒
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性侵犯的倖存者可能對性產生抗拒,或反過來沉溺於性行爲
負面的自我概念
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覺得自己沒有價值和能力
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覺得自己不值得被愛
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感到深刻而持續的羞愧和内疚,例如為自己沒有及時逃離不利環境而自責
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夢到或不由自主地回想起事件的經過,例如經歷侵入性的記憶或圖像
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創傷經驗的再體驗通常伴隨强烈的情緒(例如恐懼)以及身體感覺
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刻意逃避與創傷相關的經驗,例如記憶,思緒,感受等
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刻意逃避與創傷相關的綫索,例如特定的人物,事物,地點等
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