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​童年創傷可能帶來的影響

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​情緒失調
  • 容易感到抑鬱、焦慮、煩躁、憤怒等

  • 容易產生情緒波動難以調節情緒

  • 對輕微的壓力有高度情緒反應

  • ​睡眠障礙,例如失眠或容易發噩夢

​人際關係問題
  • ​容易對他人有不信任感和不安全感

  • 在維持關係或與人親近方面感到困難

  • 可能迴避或對一般社交關係不感興趣

  • ​或者反過來會有激烈的關係但難以維持

​行爲失調
​創傷經驗的再體驗
​逃避或麻木
  • 魯莽​衝動或傷害自己的行爲

  • ​​依賴酒精或藥物來舒緩情緒

  • ​性侵犯的倖存者可能對性產生抗拒,或反過來沉溺​於性行爲

​負面的自我概念
  • 覺得自己沒有價值和能力

  • 覺得自己不值得被愛

  • 感到深刻而持續的羞愧和内疚,例如為自己沒有及時逃離不利環境而自責

  • 夢到或不由自主地回想起事件的經過​,例如經歷侵入性的記憶或圖像

  • ​創傷經驗的再體驗通常伴隨强烈的情緒(例如恐懼)以及身體感覺

  • 刻意逃避與創傷相關的經驗,例如記憶,思緒,感受等

  • 刻意逃避與創傷相關的綫索,例如特定的人物,事物,地點等

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